Terapia Gestalt para el estrés en Vilanova

Terapia Gestalt para el estrés en Vilanova

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de demandas y responsabilidades que, a menudo, nos llevan al borde de nuestros límites. El estrés, aunque es una respuesta natural del cuerpo, puede llegar a ser abrumador y perjudicial para nuestra salud mental y física. Como fundadora y terapeuta principal de BLOSSOM TERAPIAS en Vilanova, he encontrado en la Terapia Gestalt una herramienta excepcionalmente efectiva para abordar y aliviar este estrés a mis pacientes. A través de este artículo, deseo compartir con ustedes cómo utilizo la terapia gestalt para el estrés en Vilanova y como ha estado transformando muchas vidas.

COMPRENDIENDO LA TERAPIA GESTALT

La Terapia Gestalt es una forma de psicoterapia que se enfoca en el aquí y el ahora. En lugar de profundizar en el pasado, se centra en cómo las experiencias pasadas afectan nuestro presente y cómo podemos actuar ahora para vivir de manera más equilibrada. Al usar la terapia gestalt para el estrés, se busca ayudar a las personas a tomar conciencia de sus reacciones y emociones actuales, permitiéndoles enfrentar y gestionar el estrés de manera más eficaz.

EL ENFOQUE EN BLOSSOM TERAPIAS

Cuando alguien me busca en BLOSSOM TERAPIAS para terapia gestalt para el estrés, siempre iniciamos con una evaluación detallada. Esta evaluación permite entender mejor las causas subyacentes del estrés del individuo y cómo está afectando su vida diaria.

A medida que trabajamos juntos, empleamos diversas técnicas y ejercicios propios de la Terapia Gestalt. Estos pueden variar desde ejercicios de respiración, meditación, hasta técnicas de visualización y expresión corporal. La finalidad de estas técnicas es reconectar al individuo consigo mismo, ayudándolo a liberar tensiones y a desarrollar habilidades para manejar el estrés.

En BLOSSOM TERAPIAS, personalizo la terapia gestalt para el estrés según las necesidades de cada persona. Mi objetivo es que cada individuo que confía en mi se sienta apoyado y equipado para enfrentar los desafíos que la vida le presenta.

MI COMPROMISO COMO BARBARA F. CONTI

Desde que comencé mi viaje en el mundo de la terapia, siempre he sentido una profunda pasión por ayudar a otros a encontrar equilibrio y paz en sus vidas. Con el crecimiento de la demanda de terapia gestalt para el estrés en Vilanova, supe que mi misión era proporcionar un refugio terapéutico para aquellos que lo necesitaran.

En BLOSSOM TERAPIAS, no solo ofrecemos técnicas y herramientas; ofrecemos un espacio seguro, un lugar donde puedes ser tú mismo, sin juicios, y trabajar conjuntamente para encontrar soluciones duraderas a los retos que enfrentas.

CONCLUSIÓN

El estrés, aunque es una parte inevitable de la vida, no tiene que gobernar nuestras vidas. Con el apoyo adecuado y las herramientas correctas, es posible encontrar equilibrio y serenidad. Si te encuentras lidiando con el estrés y buscas una solución efectiva, te invito a considerar la terapia gestalt en BLOSSOM TERAPIAS. Juntos, podemos trazar un camino hacia una vida más tranquila y satisfactoria.

En Consulta Vilanova Terapia Gestalt Blossom Barbara Conti

SOBRE MÍ: LA ESPECIALISTA DETRÁS DE BLOSSOM TERAPIAS

Con 11 años de experiencia y formación en el campo de la psicoterapia,
me he dedicado a crear un ambiente en el que las personas puedan
alcanzar su máximo potencial emocional. La empatía, el
entendimiento y la confianza son los cimientos sobre los que se
construye cualquier terapia exitosa. Estos son los principios que me
guían en mi práctica diaria, y son especialmente relevantes cuando
aplico la terapia Gestalt para problemas de pareja, aquí en Vilanova
i la Geltrú u online.

 

CONtactame sin compromiso:

La Terapia Gestalt ofrece un enfoque único y poderoso para abordar
los desafíos emocionales y psicológicos. En el ámbito de las
relaciones de pareja, este enfoque ha demostrado ser particularmente
efectivo. A través de este enfoque, he ayudado a numerosas parejas a
encontrar el equilibrio emocional y la paz mental que tanto buscan.

Si usted o alguien que conoce está enfrentando desafíos emocionales o
problemas de pareja, no dude en contactarme. En Blossom Terapias,
estoy aquí para ayudarte.

Con amor,

Bárbara F.Conti

Reserva ahora tu primera sesión gratuita para ayudarte, sin compromiso.

“La Terapia Gestalt es demasiado valiosa como para utilizarla sólo con los enfermos.”

Claudio Naranjo

¿Qué te ofrezco en mis sesiones?

Te ofrezco un espacio seguro, sin juicio y confidencial donde poder expresar tu sentir y lo que te pasa.

Un espacio donde ser tu mism@ y aprender a sostener las dificultades desde un lugar de conciencia y de amor.

En mis sesiones integro mis conocimientos de meditación y yoga kundalini, dos técnicas maravillosas para poder situarnos en el presente con más facilidad, además del trabajo de creencias con la técnica Theta Healing.

A nivel de trabajo corporal aporto a la terapia mis conocimientos sobre la bioenergética, el yoga y la danza.

Los procesos vitales que suelo acompañar son:

Los procesos vitales que suelo acompañar son:
• Ansiedad
• Duelo
• Momento de crisis
• Problemas relacionales y de pareja
• Falta de motivación
• Gestión del estrés
• Baja autoestima
• Dependencia emocional
• Alta sensibilidad
• Dificultad en priorizarse y poner límites
• Procesos migratorios: vivir lejos del lugar de nacimiento
• Cambios vitales (pa/maternidad, cambio de trabajo y vitales)
 

Y tengo un foco especial en los siguientes temas:

• Maternidad
• Creencias limitantes

Terapia Gestalt Blossom Barbara Conti taza

Otros Datos

Una sesión de terapia Gestalt individual conmigo suele durar 1h aproximadamente.

Terapia presencial: Tantae quiropractic, plaça de les cols, 5, 08800, Vilanova i la Geltrú

Terapia individual y de pareja.

Terapia online via Skype, Zoom o WhatsApp

 

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En esta sesión nos conoceremos y veremos si soy la persona que buscas y si puedo ayudarte.

Que cuentan de mí...

"Estoy muy agradecida a Bárbara, es una persona muy especial que te hace sentir cómodo y en calma desde que la conoces, lo que para mi es súper importante antes de empezar con un terapeuta. Gracias Barbara por guiarme en el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal. Súper recomendada!!"

Rocío

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