¡Con mucha ilusión te invitamos a nuestros “ENCUENTROS DE SALUD INTEGRAL”!
Mi compañera Sonia y yo te ofrecemos un espacio donde puedas dar voz a tus conflictos personales y potenciar tus habilidades emocionales y sociales, dentro de un marco de apoyo terapéutico.
A través de los talleres irás aprendiendo herramientas para poder crecer personalmente y gestionar el estrés y la ansiedad.
La terapia grupal es una gran herramienta porque consigue romper el aislamiento emocional y ofrece un espacio de apoyo, respeto y confidencialidad podrás compartir en confianza su mundo interior.
Es en la terapia grupal donde fácilmente se fomenta la reflexión y se gesta el cambio que estás buscando.
El grupo nos hace de espejo reflejando nuestros propios problemas o límites y es un lugar seguro donde poder enfrentarlos y trabajarlos.
Te proponemos un proceso grupal terapéutico con sesiones quincenales aunque las tres primeras sesiones serán semanales para trabajar el vínculo y conocernos.
Apoyándonos en nuestra formación en terapia Gestalt y Salud Mental propondremos dinámicas de grupo y ejercicios vivenciales para facilitar el “darse cuenta”, la introspección y el autoconocimiento.
Nos apoyaremos en técnicas como el arte terapia, el movimiento expresivo, el teatro terapéutico, la bioenergetica, la meditación y el yoga.
Nos encontraremos los viernes de 18h a 20h cada 15 dias
Precio 70euro/mes, sesiones sueltas 35euro
El primer encuentro (11/11) será gratuito.
¡Te esperamos!
Gracias!
Sonia y Bárbara, TantaeLab
